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发布时间：2025-07-08 06:32:51 来源：色若死灰网 作者：探索

拥有健康的胡萝身体是每个人的愿望，而想要达成这一愿望，卜鸡平日的蛋火饮食就不可忽视，胡萝卜鸡蛋火腿卷做法很简单，腿卷而且经济实惠，胡萝爱奇艺直播足球免费观看高清营养也不输那些昂贵的卜鸡怎么捕野猫最有效的方法食物，在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。蛋火

1、取适量面粉，胡萝这个根据自己的卜鸡食量来定。

2、再加一个鸡蛋。腿卷

3、再加水少量盐搅拌均匀，卜鸡不要太稠，蛋火稀一点

4、最后加点胡萝卜。

5、倒入平底锅迅速转一下锅，这样不用工具摊开也很圆。

6、因为很薄所以很容易熟，出锅

7、拿根火腿肠从一头卷起来。鳕鱼肠一样的卷法。

8、然后切成小段装盘，美味早餐就好了。

即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，胡萝卜鸡蛋火腿卷的做法很简单，对于健康也很有好处。

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