一天到底该吃两顿还是三顿？多大年龄才算老年人？为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐？一天到底该吃两顿还是三顿？每天几分钟，放松肩颈很轻松！煮绿豆超过这个时间，清热解毒效果减半！早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜天一热，手上就起小水泡，特别痒，是上火还是湿气重?